odwiedzono 235683 razy  
IMZ login

Międzyszkolny Klub Sportowy Karate Kyokushin

tel.: 605 85 75 85
e-mail: biuro@karateakademia.pl

Międzyszkolny Klub Sportowy Karate Kyokushin

tel.: 605 85 75 85
e-mail: biuro@karateakademia.pl
 KYOKUSHIN - Terminologia
Przy podawaniu terminów japońskich posługujemy się obowiązującą międzynarodową transkrypcją gdzie:
F - wymawiamy w sylabie FU dwuwargowo (jakbyśmy zdmuchiwali świece),
G - w sródgłosie wymawiamy nosowo,
J - wymawiamy dz, np. JU - wymawiamy DZIU, jak w wyrazie dziura,
R - wymawiamy bardzo miekko jako dźwięk pośredni miedzy R i L,
U - wymawiamy bez labializacji- zaokraglania warg, przejawia tenencje do zanikania, TSUKI - czytamy jak cki
W - wymawiamy dwuwargowo, jak w wyrazie autor,
Y - wymawiamy jak polskie j - OYAMA czytamy Ojama
Z - wymawiamy jak dz, np. ZAZEN czytamy dzadzen,
SH - wymawiamy jak s, np. SHIHAN - Sihan
CH - wymawiamy jak ci, np. KANCHO - Kancio.

STREFY: głowa + szyja - Jodan; tułów - Chudan

STRONY: w lewo - Hidari; w prawo - Migi

LICZEBNIKI SINOJAPOŃSKIE
1 - ICHI
2 - NI
3 - SAN
4 - SHI (YON) wymawiamy SI
5 - GO
6 - ROKU
7 - SHICHI wymawiamy SICI
8 - HACHI
9 - KU (KYU)
10 - JU wymawiamy DZIU


NAZWY ELEMENTÓW I TECHNIK
Powierzchnie uderzajace i blokujace:
Seiken - pieść
Uraken - odwrócona pieść
Tettsui - pieść "młot"
Ryutoken - pieść "głowa smoka"
Hiraken - półzaciśnięta pieść
Hitosashiyubi - pieść wskazującego palca
Nakayubi ipponken - pieść środkowego palca
Oyayubi ipponken - pieść kciuka
Nihonken - pieść wskazującego i środkowego palca
Nukite - ręka włócznia
Shito - kant dłoni zewnętrzny
Haito - kant dłoni wewnętrzny
Shotei - podstawa dłoni
Kaken - przegub
Toho - ręka "hak"
Keiko - ręka "dziób ptaka"
Kote - przedramię
Hira-Kote - górna powierzchnia przedramienia
Ura-Kote - dolna (odwrotna) powierzchnia przedr.
Omote-Kote - boczna powierzchnia przedramienia
Hiji - łokieć
Sokuto - kant stopy zewnętrznej
Teisoku - sklepienie stopy
Chusoku - poduszka stopy
Haisoku - podbicie stopy
Kakato - pięta
Sune - goleń
Hiza - kolano
Kaji - udo
Atama - głowa


Słownik:
Ago - podbródek
Ashi - noga
Chi-Mei - technika efektywna
Dan - stopień mistrzowski
Dojo - świątynia, sala ćwiczeń
Ganmen - skroń
Gyaku - przeciwnie
Hizo - zebro
Hajime - początek, zaczynać
Ibuki - oddychanie respirujące
Juji - krzyż
Karategi - strój do karate
Kata - ćwiczenia formalne, kształt
Katsu - japońska metoda reanimacji
Kihon - tu: podstawowe ćwiczenia
Kiai - paraliżujący okrzyk
Kanku - symbol odwagi, słońca
Kyu - stopień szkoleniowy
Kake - zahaczyć
Keage - tu: kopniecie prosta noga w gorę
Kiba - jeździec
Kin - krocze
Kubi - szyja
Makiwara - japoński przyrząd do ćwiczeń
Morote - obie ręce
Maita - poddaj się
Matte - tu: przerwać, puścić
Neko - kot
Ne-waza - techniki walki na leżąco
Nogare I,II - oddychanie tonujące
Obi - pas
Osu - tak, dziękuje, pozdrowienie
Oi - zgodnie, normalnie
Rei - ukłon
Sanchin - trójkąt
Shiko - pozycja zapaśnika Sumo
Shinden - świątynia
Sensei - mistrz, nauczyciel
Sempai - starszy ranga, przełożony
Satori - oświecenie, pełne zrozumienie
Te - ręce
Tobi - skakać
Tameshi-wari - rozbijanie twardych przedmiotów
Tsuru - żuraw
Tate - wysokość, podłużny
Zazen, seiza - medytacja siedząca


Kierunek:
z zewnątrz - Soto
od wewnątrz - Uchi
w przód - Mae
w bok - Yoko
w tył - Ushiro
w góre - Age
w dol. - Oroshi
okrężnie - Mawashi
odwrotnie - Ura
obrót - Mawate
powrót - Naura
Techniki (Waza):
pozycje nóg - Tachi (w zlozeniu Dachi)
pozycje rak - Kamaete
bloki - Uke
uderzenia - Uchi
pchnięcia - Tsuki
krycia - Tensho
pchnięcia - Keri (w zlozeniu Geri)
podcięcia - Kari
kontrataki - Kosaho
kombinacje - Renraku
uniki - Ryusui
pady i przewroty - Ukemi
rzuty - Nage
ulubione techniki - Tokui
Hiji Oroshi-Uchi - uderzenie w dół łokciem
Hyori-Uchi - uderzenie góra -dół
Kome Komi-Uchi - uderzenie w skroń "pieść -młot"
Tettsui-Uchi - uderzenie "pieść -młot"
Haito-Uchi - uderzenie wew. kantem dłoni
Koken-Uchi - uderzenie przegubem dłoni
Hiraken-Uchi - uderzenie półzaciśniętą pięścią
Tobi Hiji-Uchi - uderzenie łokciem z wyskoku


Uchi - uderzenia:
Seiken Ago-Uchi - uderzenie w podbródek pięścią
Seiken Mawashi-Uchi - uderzenie okrężne pięścią
Uraken Mawashi-Uchi - uderzenie okrężne odwrócona pięścią
Uraken Shomen-Uchi - uderzenie w przód odwrócona pięścią
Uraken Sayo-Uchi - uderzenie w bok odwrócona pięścią
Uraken Hizo-Uchi - uderzenie w zebra odwrócona pięścią
Uraken Shita-Uchi - uderzenie w splot odwrócona pięścią
Shuto Ganmen-Uchi - uderzenie w skroń zew. kantem dłoni
Shuto Sakotsu-Uchi - uderzenie w obojczyk zew. kantem dłoni
Shuto Sakotsu-Uchi Komi - uderzenie w obojczyk frontalne
Shuto Hizo-Uchi - uderzenie w zebra zew. kantem dłoni
Hiji Jodan-Ate - ciecie górne łokciem
Hiji Chudan-Ate - ciecie środkowe łokciem
Hiji Age-Uchi - uderzenie w gorę łokciem


TSUKI - pchniecia:
Oi-Tsuki - pchniecie normalne
Gyaku-Tsuki - pchniecie przeciwne
Seiken Jodan-Tsuki - pchniecie górne pięścią
Seiken Chudan-Tsuki - pchniecie środkowe pięścią
Seiken Gedan-Tsuki - pchniecie pięścią w dół
Tate-Tsuki - pchniecie pięścią "strzał bicza"
Jun-Tsuki - pchniecie z poparciem ciała
Uraken Shita-Tsuki - pchniecie odwrócona pięścią
Mawashi-Tsuki - pchniecie okrężne
Shotei Morote-Tsuki - pchniecie podwójne podstawa dłoni
Yama-Tsuki - pchniecie podwójne "góra dół"
Mae Atama-Tsuki - pchniecie w przód głową
Yoko Atama-Tsuki - pchniecie w bok głową
Ushiro Atama-Tsuki - pchniecie w tył głową
Morote-Tsuki - pchniecie podwójne
Tobi-Tsuki - pchniecie z wyskoku


Metody cwiczen walki:
Kumite - walka
Ippon Kumite - walka na jeden krok
Sanbon Kumite - walka na trzy kroki
Gohon Kumite - walka na piec kroków
Jiyu Kumite - umowna wolna walka
"Kyokushinkai" Kumite - układy walki formalnej


Inne:
Arigato - dziękuje
Ai-suru - kochać
Budo - sztuki wojenne
Chanoju - sztuka parzenia herbaty
Bo-jutsu - sztuka walki kijem
Do - droga, kierunek myśli
Hai - tak
Jutsu - sztuka, umiejętność
Katana - miecz samurajski
Kabuki - japoński teatr
Kamikaze - boski wiatr
Kenjutsu - sztuka walki mieczem
Kusarigama - sierp i łańcuch
Kyudo - sztuka strzelania z luku
Mu - nicość lub obojętność w Zen
Muso-Uchi - techniki naturalnej samoobrony
Nippon - Japonia
Nunchaku - cep do ryżu
Sai - rytualny sztylet z Okinawy
Sayonara - pożegnanie
Shuriken - "gwiazdki" do rzucania
Taijutsu - sztuka walki ciąłem
Tatami - tradycyjna mata japońska
Uchi-deshi - osobisty uczeń

tylko dla nowych przeglądarek (IE>6; Firefox>4,...). Jeżeli takiej nie masz, czas ją zainstalować...